Fisioterapia, psicología y nutrición bajo un mismo techo. Un equipo multidisciplinar que trabaja de forma coordinada para cuidar tu cuerpo y tu mente.
En Centro Vitalia creemos que el bienestar real solo se consigue con un enfoque integral. Por eso reunimos fisioterapia, psicología y nutrición bajo un mismo techo, trabajando de forma coordinada para ofrecerte la mejor atención.
Nuestro equipo comparte información (con tu consentimiento) para diseñar planes de tratamiento completos: cuerpo, mente y alimentación alineados hacia tu objetivo de salud.
Recuperación y prevención de lesiones musculoesqueléticas con técnicas manuales avanzadas.
Bienestar emocional con terapias basadas en la evidencia científica.
Planes nutricionales personalizados para optimizar tu salud y rendimiento.
Un equipo multidisciplinar con formación continua y vocación por la salud integral de cada paciente.
Con más de 10 años de experiencia, Elena combina técnicas manuales avanzadas con las últimas evidencias científicas para tratar lesiones musculoesqueléticas y dolor crónico.
Especialista en ansiedad, depresión y gestión emocional. Pablo utiliza un enfoque integrador basado en la evidencia para ayudar a sus pacientes a mejorar su bienestar mental.
Nutricionista con 8 años de experiencia en planes personalizados. María Luisa trabaja tanto con deportistas como con pacientes con patologías crónicas para optimizar su alimentación.
Transparencia total. Consulta todos nuestros servicios, duración y precios. Sin sorpresas.
Tratamiento de lesiones musculoesqueléticas mediante técnicas manuales avanzadas. Ideal para dolor de espalda, cervicalgias y contracturas.
Con Elena Navarro
Técnica invasiva mínima para desactivar puntos gatillo miofasciales. Alivio rápido del dolor muscular y mejora de la movilidad.
Con Elena Navarro
Programa de recuperación funcional tras lesión deportiva. Vuelta progresiva a la actividad con ejercicio terapéutico personalizado.
Con Elena Navarro
Sesiones de psicoterapia individual para ansiedad, depresión, autoestima y gestión emocional. Enfoque cognitivo-conductual.
Con Dr. Pablo Reyes
Sesiones para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo. Espacio seguro y confidencial para ambos.
Con Dr. Pablo Reyes
Programa especializado con técnicas CBT, mindfulness y relajación para manejar el estrés y la ansiedad en tu día a día.
Con Dr. Pablo Reyes
Evaluación completa de hábitos alimentarios, composición corporal y diseño de plan nutricional 100% personalizado.
Con María Luisa Campos
Revisión de progreso, ajuste de plan alimentario y resolución de dudas. Incluye nuevas pautas y recetas adaptadas.
Con María Luisa Campos
Historias reales de personas que han mejorado su bienestar con nuestro equipo.
“Después de meses con dolor de espalda, Elena me ayudó a recuperarme por completo. La punción seca fue clave. ¡Volví a correr en 6 semanas!”
“Pablo me ha dado herramientas que uso cada día para gestionar la ansiedad. Por primera vez siento que tengo el control. Muy recomendable.”
“El plan nutricional está bien pensado y se adapta a mi vida real, aunque al principio me costó ajustarme a los horarios. He perdido 6kg en 3 meses.”
“La combinación de fisioterapia y nutrición fue exactamente lo que necesitaba para recuperarme de mi lesión de rodilla. Un equipo increíble.”
Artículos escritos por nuestro equipo con consejos prácticos sobre salud, bienestar emocional y nutrición.
El teletrabajo ha aumentado los problemas posturales. Te enseñamos 5 ejercicios sencillos que puedes hacer en casa para prevenir y aliviar el dolor lumbar y cervical.
La ansiedad afecta a millones de personas. Descubre tres técnicas basadas en la evidencia científica que puedes empezar a practicar ahora mismo.
Descubre cómo reducir la inflamación crónica a través de la alimentación. Alimentos clave, recetas sencillas y un menú semanal de ejemplo.
La práctica regular de mindfulness reduce el estrés, mejora la concentración y fortalece la salud mental. Te explicamos cómo empezar con solo 10 minutos.
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